Jak przygotować się do sesji wizerunkowej? Praktyczny przewodnik

Sesja zdjęciowa wizerunkowa to inwestycja w Twój profesjonalny wizerunek. Dobre przygotowanie to klucz do sukcesu i zdjęć, z których będziesz naprawdę zadowolony. Oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby Twoja sesja przebiegła sprawnie i komfortowo.

Stroje i stylizacja – co założyć?

Na sesję warto przygotować 2-3 stylizacje. Wybierz ubrania, które najlepiej odzwierciedlają profesjonalizm i branżę, w której działasz. Pamiętaj, że to mają być stroje, w których czujesz się pewnie i komfortowo.

Kolory i wzory

Kolory mogą być przeróżne – wszystko zależy od Twojej branży, tego co pasuje do Twojej urody i w czym dobrze się czujesz. Nie bój się wyrażać siebie poprzez kolor!

Co ze wzorami? Koszula we wzory? TAK! Ale pamiętaj, że spodnie lub spódnica muszą być wtedy jednokolorowe, pasujące do wybranego wzoru. Unikaj jednak drobnych wzorków – mogą one nieładnie „migotać” na zdjęciach.

Ważna wskazówka: unikaj tkanin błyszczących. Lepiej sprawdzą się te matowe, które nie odbijają nadmiernie światła.

Dla kobiet

Świetnie sprawdzą się zestawy takie jak:

  • garnitur
  • spodnie materiałowe lub jeansy z koszulą
  • spodnie materiałowe lub jeansy z bluzką i marynarką
  • dopasowana sukienka

Praktyczna rada: pod białą koszulę lub sukienkę załóż cielistą bieliznę – dzięki temu będzie niewidoczna na zdjęciach.

Dla mężczyzn

Sprawdzone opcje to:

  • garnitur z krawatem lub bez
  • kamizelka z koszulą
  • smart casual (np. polo, longsleeve + jeansy)

Czy zabrać buty?

Tak! Nie będą one widoczne na większości zdjęć, ale warto je mieć. Niezależnie od tego czy to szpilki czy ulubione tenisówki – miej je na sesji. W wygodnych butach poczujesz się swobodniej i bardziej pewnie.

Nowe ubrania?

Kupiłaś lub kupiłeś coś nowego specjalnie na sesję? Świetnie! Ale załóż to kilka dni wcześniej, przyzwyczaj się do nowego ubrania, poczuj jak na Tobie leży. To pomoże Ci czuć się naturalnie podczas sesji.

Dodatki i rekwizyty

Nie zapomnij o dodatkach takich jak zegarek, bransoletka, pasek czy biżuteria. Ale wybierz tylko te, które lubisz nosić na co dzień – będziesz się w nich czuć naturalnie.

Warto przygotować rekwizyty związane z Twoją pracą np.: laptop, notatnik, narzędzia branżowe, książki.

Makijaż i fryzura

Makijaż do sesji zdjęciowej powinien być zdecydowanie mocniejszy niż ten codzienny. Mocne światła studyjne „zjadają” kolory, dlatego warto postawić na wyrazistość.

Polecam skorzystać z usług profesjonalnej makijażystki, która doradzi i wykona makijaż pasujący do Ciebie, Twoich stylizacji i koncepcji sesji zdjęciowej. Współpracuję z makijażystką, która – jeżeli się zdecydujesz na sesję z makijażem – będzie czekała na Ciebie w studiu.

Dla wszystkich: zadbaj o włosy. Możesz umówić się na wizytę u fryzjera dzień wcześniej lub w dniu sesji, chociaż lepiej nie eksperymentować z nowym cięciem lub kolorem tuż przed sesją.

Przed sesją:

Twoje samopoczucie ma ogromny wpływ na efekt końcowy. Zadbaj o:

  • dobry sen – wypoczęta twarz wygląda zdecydowanie lepiej
  • dużo wody – nawodniona skóra to świeży wygląd na zdjęciach

Przygotowanie mentalne – najważniejsze!

Najważniejsze to pozytywne nastawienie i zaufanie do fotografa. Wiem, że wiele osób stresuje się sesją, martwi się, że będą wyglądać „sztywno” lub „nienaturalnie”. To całkowicie normalne!

Pamiętaj: jako fotografka prowadzę całą sesję, pomagam z pozami i dbam o luz. Moja rola to sprawić, żebyś czuł/czuła się komfortowo i pokazać Twoją autentyczność. Nie musisz być modelką czy modelem – musisz być sobą.


Masz pytania dotyczące przygotowania do sesji? Skontaktuj się ze mną – chętnie odpowiem na wszystkie Twoje wątpliwości i pomogę przygotować się do sesji tak, żebyś czuł się pewnie i komfortowo.

Amina Dadache-Garus – Indywidualny Kadr
Fotografia wizerunkowa i biznesowa, Kraków

Jak przygotować się do sesji wizerunkowej? Praktyczny przewodnik
Ta strona korzysta z plików cookie. Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na naszą Politykę prywatności.